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美食知识 |
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柠檬水“正确”泡法,泡错了喝是没用的哦
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【大中华食品网】 时间：2019-05-05 来源：清远传媒网 【收藏本页】
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如今社会经济发展比较快，人们每天都面对很多的压力，从事工作学习都要非常努力，很多人的工作都是在办公室里坐着，对着电脑，用电脑辐射很多，有时候经常坐在电脑面前，对眼睛刺激比较大，对面部皮肤刺激比较大，而且特别容易感觉嗓子干痒，嗓子难受，皮肤变得特别粗糙，暗淡无光。
这也不只是因为坐在电脑前工作的原因，还因为很多人平常不注重皮肤的保养，经常在办公室里工作的人少不了要喝水，每个人桌子上都放了一个茶杯，喜欢喝的水也是比较多的，有的人喜欢泡些茶叶，有些人喜欢泡些柠檬，玫瑰花茶，绿茶之类的，特别多的人喜欢泡柠檬茶，因为柠檬里面含有维生素c维生素e，能够美白皮肤，滋润皮肤。
平常的时候喝些柠檬水是非常好的，能美容养颜的同时还能增强体质，增加抵抗力，预防感冒，而且柠檬的营养也非常丰富。很多人觉得泡柠檬就是把柠檬切开，直接泡在茶杯里，如果这样想那就大错特错了，柠檬千万不要直接切开泡在茶杯里，那样会非常苦的，又苦又酸，根本没法喝，我们来看一下柠檬泡水正确的做法。
柠檬泡水之前首先把柠檬清洗干净，准备一盆清水，在柠檬的表面撒上一些盐，用手不断搓洗，能够洗掉表面的农药残留物，清洗干净以后不要直接把柠檬切开，柠檬放在冰箱里冷冻两个小时，然后取出来。切的时候就非常好切了，里面的维生素也不会流失很多，柠檬切成很薄的片就可以，切好的柠檬片放在玻璃瓶里，里面放些蜂蜜。
柠檬和蜂蜜腌制一会儿，腌制半天，然后再拿一片柠檬泡水喝，特别的爽口，特别开胃，而且还能补充很多营养，这才是正确的柠檬泡水的方式，如果不知道正确的方式，喝再多的柠檬水也是没有效果的。一天喝8杯水来说，一个柠檬片儿就足够了，多的话会感到胃酸。
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